Індивідуальна похідна аптечка. Які ліки повинні входити в похідну аптечку кожного учасника групи.

Збираючи аптечку в похід, потрібно пам'ятати, що розміри рюкзака не безмежні і все доведеться нести на собі. В інструктора є основна аптечка, де є засоби майже від всього, але і її обсяги обмежені. Якщо всі раптом почнуть натирати мозолі і просити пластир - на всіх не вистачить. Тому кожен учасник повинен мати свою, індивідуальну похідну аптечку. До складу похідної аптечки мають входити засоби від найпоширеніших травм і хвороб, а також від Ваших особистих (хронічних) хвороб, справлятися з якими Ви вмієте. До речі, обов'язково повідомте про свої хвороби перед походом інструкторові, він скоректує групову аптечку.

Склад туристичної аптечки для кожного учасника групи:

• Бинт стерильний - 1шт.
• Бинт нестерильний - 1шт.
• Еластичний бинт - 1шт.
• Бактерицидний пластир - 10-20шт.
• Йод або зеленка - 1 флакон
• Активоване вугілля - 1-2 упаковки
• Засіб від застуди (Колдрекс, Грипекс і тд ..)
• Ліки від Ваших особистих хвороб.

При зборах похідної аптечки особливу увагу Ви повинні приділяти засобам від Ваших хронічних хвороб. Якщо бинт, пластир і зеленку можна позичити у товариша по походу або взяти в інструктора, то засіб від гастриту або алергії може і не знайтися! Тому поставтеся з належною відповідальністю до зборів особистої аптечки. Сядьте і проаналізуйте, які з медичних препаратів можуть Вам знадобитися в поході. При потребі проконсультуйтеся у лікаря.

Нічого страшного в поході з Вами не трапиться в будь-якому випадку - інструктор володіє навичками надання медичної допомоги і на зв'язку завжди буде досвідчений лікар. Але навіщо псувати відпочинок проблемами зі здоров'ям, якщо цього можна уникнути?

← Відповіді на типові запитання (FAQ)		Гігієна в поході →